СОН

сон
Сон.
От сна зависит:
  • качество жизни
  • ощущение себя в ней
  • здоровье
  • самочувствие
  • эффективность мозга
Сценарии сна разнообразны.
По отдельности или сразу несколько:
  • Ложусь и засыпаю сразу.
  • Глубоки сон.
  • Просыпаюсь легко.
  • Восстанавливаюсь за ночь.
  • Если хочу спать, засыпаю в метро, под музыку, со светом, за рулём, в гостях, на концерте.

  • Хочу спать, ложусь - заснуть не могу.
  • Засыпаю плохо.
  • Поверхностный сон.
  • Просыпаюсь с трудом.
  • Не успеваю восстановиться.

Как происходит у вас?
Сон и генетические типы.
Меньше всего проблем со сном у Генераторов.
Естественным образом чувствуют усталость, когда отведённая на день энергия заканчивается.
Энергия не вырабатывается?
Проблема с засыпанием.

Хорошо заметно по детям:
заставьте лечь не добегавшего, не доигравшего Генератора.
Трудно и противоестественно.

Все другие 30% населения - Проекторы, Манифесторы, Рефлекторы, имеют проблемы со сном.
В их картах открыт Сакральный центр.
Условно называются «несакральными» типами.

Особенность: долго не чувствуют усталости.
Нет кнопочки off.
Кажутся неустанными супер работниками.
Впечатление обманчиво.
Сначала не знают, когда остановиться.
Потом - как восстановиться.
Усталость накапливается годами.

Предполагаю: все заумные книжки про сон написаны несакральными типами.
Множество ухищрений как:
  • распределить время сна
  • обхитрить организм
  • восстанавливаться за короткое время
Всё, кроме главного: прекращать деятельность до наступления усталости.

Таковы естественные природные механизмы и особенности.
Конечно, они нарушаются по незнанию.
Например, множество Генераторов имеют проблемы со сном.
Бессонница? У Генераторов?
Думы мои думы о делах моих...
Много думают.
Мало делают.

Бессонница - неприятная штука для всех.
Менее всего естественна для Генераторов.
Общая причина - попытки принять решения, важные для жизни, из ума.
Прикинуть, просчитать, распланировать, подстелить соломки.
Где больше плюсов?
Меньше минусов?
Если два верхних центра закрашены (Теменной и Аджна, вместе называются Умом), хочется реализовать свои думы - бессонница обеспечена.

Два верхних центра открыты?
Тогда легче: мысли легко влетают и вылетают.
Хочется реализовать чужие?
Ночная муза Бессонница будет посещать время от времени.
Сон в своей ауре.
Во сне аурические влияния сильны, поскольку неосознанны.
Открытым центрам важно отдыхать во время сна.
Спящие рядом люди обуславливают друг друга своей энергией.
А открытые центры работают по принципу преувеличения.
В результате отдохнуть и восстановиться не получается.

Комбинации самые разнообразные.
Например, Генератор и Проектор спят вместе.
В результате Проектор, у которого и так проблемы с засыпанием, получает в преувеличенном виде энергию Генератора.
Каждый следующий день всё сложнее и сложнее почувствовать, когда остановиться в работе и начать отдыхать.

Или у человека открыты два верхних центра.
У соседа через стенку определены.
Человек просыпается и старается реализовать чужие мысли, не имеющие никакого отношения к собственной жизни.
Наилучшее расстояние - не менее 3,5 метров друг от друга.
Стены не считаются.

Рекомендации простые.
На практике очень эффективны.
Позволяют хорошо восстанавливаться.
Хотите попробовать?
Хороших вам снов!

©Татьяна Стефанова-Кауфманн, 2018 г.
ХОТИТЕ ПОСМОТРЕТЬ НА СВОЮ КАРТУ?
Основа для любой консультации по системе Дизайн Человека — Ваша индивидуальная карта (Бодиграф). Она составляется по данным Вашего рождения. Вы можете посмотреть, как выглядит Ваша уникальная конфигурация, самостоятельно рассчитав Вашу карту.
Записаться или задать вопрос
Напишите свои контакты: WhatsApp,Viber, почту, телефон (для Москвы).
Выберите консультацию.
Или напишите волнующую тему.
Я свяжусь с Вами для уточнения деталей.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных и соглашаетесь c
ПОЛИТИКОЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ